-->

Tinggalkan Ia Sebentar



Seorang pensyarah sedang memberi kuliah tentang Stress Management,
Dia mengangkat segelas air dan bertanya kepada mahasiswanya "Berapa
beratkah segelas air ini pada fikiran anda semua"?? Mahasiswa
mengatakan beratnya anggaran dari 20 gram hingga 500 gram.

"Ini bukanlah masalah berat secara total, tetapi tergantung kepada
berapa lama anda memegangnya. Jika saya pegangnya selama 1 minit,
tidak ada masalah. Jika saya pegangnya selama 1 jam, lengan kanan
saya akan terasa sakit. Dan jika saya pegangnya selama 1 hari penuh,
mungkin anda harus memanggil ambulans untuk saya, tapi semakin lama
saya memegangnya, maka bebannya akan menjadi semakin berat".

"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak
akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya."

" Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut,
berehat sejenak sebelum mengangkatnya semula. Kita harus
meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar
dan mampu membawanya lagi. Jadi sebelum pulang ke rumah, dari
pejabat dan sebagainya, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan
membawanya pulang !!! Beban itu boleh diambil semula besok. Apapun
beban yang ada di minda anda hari ini, cuba tinggalkan sejenak jika
boleh !!! Setelah berehat ambilnya kembali.

Dapatkan update terkini dari saya terus ke email anda:

0 Response to "Tinggalkan Ia Sebentar"

Catat Ulasan

Sila komen jangan malu-malu. Saya sedia mendengar